Grupul „Împreună pentru ei” se adresează părinților și aparținătorilor copiilor cu dizabilități. Abordează oboseala, vinovăția, stresul și nevoia reală de sprijin.
Întâlnirile sunt ghidate, într-un cadru profesionist, confidențial și predictibil.
Grup restrâns, structură clară, ritm adaptat fiecărui participant.

Împreună pentru ei – Grup pentru părinți ai copiilor cu dizabilități, față în față – București

Rezervă un loc acum!

Despre acest grup

„Împreună pentru ei” oferă un spațiu sigur în care părinții pot vorbi deschis despre provocări, pot primi sprijin și pot învăța modalități concrete de reglare emoțională. Fiecare întâlnire include discuții ghidate, exerciții practice și schimb de resurse.

Este util acum pentru că mulți părinți gestionează în paralel îngrijirea copilului, relațiile de familie, comunicarea cu școala și cu profesioniștii din sănătate. Un cadru stabil și empatic ajută la reducerea presiunii și la clarificarea pașilor următori.

Distribuie prietenilor

Cui se adresează acest grup

Părinți, bunici și aparținători ai copiilor cu dizabilități
Copii vizați: preșcolar, școlar și adolescent
Dificultăți frecvente: oboseală, stres, vinovăție, izolare
Context: familie, școală/grădiniță, servicii de terapie, sistem medical, comunitate
Situații: diagnostic recent sau în curs, tranziții școlare, coordonare cu profesioniști, acces la resurse

Ce vor învăța părinții în acest grup

Vor recunoaște semnele de epuizare și vor exersa micro-pauze și limite sănătoase
Vor folosi tehnici simple de reglare emoțională (respirație, ancorare, structurare de rutină)
Vor formula cereri clare către familie, școală și specialiști
Vor organiza un plan realist de autoîngrijire și sprijin din rețea
Vor înțelege diferența dintre sprijin și supra-responsabilizare
Vor pregăti întâlniri mai eficiente cu medicii/terapeuții (întrebări, priorități)
Vor accesa și împărtăși resurse utile în comunitate

Înscrie-ți adolescentul în grup

Cum se desfășoară grupul

Întâlnirile au o structură previzibilă: cadru și reguli de siguranță, temă a serii, exercițiu practic, timp de întrebări și concluzii utile pentru acasă.

Frecvență: în fiecare luni
Orar: 18:00–20:00
Format: față în față, la Cabinet psihologic – Str. Vasile Lascăr nr. 3, zona Universității, Sector 2, București
Durată sesiune: 2 ore
Număr participanți: grup restrâns (locuri limitate)
Psiholog coordonator: Valentina Predan
Data de început: 14.05.2026

Facilitatorul / Specialistul

Valentina Predan – psiholog autorizat și psiholog clinician cu drept de liberă practică (Colegiul Psihologilor din România), coordonează grupul „Împreună pentru ei”.

Lucrează într-un cadru sigur și bine structurat, cu grijă pentru ritmul fiecărei familii și respect pentru diversitatea nevoilor copiilor.

Povestiri de succes / Testimoniale

Am găsit un loc în care nu trebuie să explic totul de la zero. M-am simțit înțeleasă și mai puțin singură.

Mamă

Ne-au ajutat mult exercițiile scurte de la final. Le pot folosi în zilele aglomerate.

Părinte

Întâlnirile despre comunicarea cu școala au fost cele mai utile pentru noi.

Părinte copil, 10 ani

Mi-am dat seama că pot cere ajutor fără să mă simt vinovată. M-a liniștit mult.

Părinte copil, 14 ani

Testimonialele sunt anonimizate pentru protejarea confidențialității familiilor.

Calendarul întâlnirilor

Săptămâna	Orar	Activități
Săptămâna 1	Luni, 18:00–20:00	Cunoaștere, așteptări și reguli de confidențialitate; nevoi comune; sprijin reciproc
Săptămâna 2	Luni, 18:00–20:00	Oboseală, vinovăție, echilibru emoțional; exerciții de autoîngrijire accesibile
Săptămâna 3	Luni, 18:00–20:00	Comunicarea cu partenerul, familia, cadrele didactice și specialiștii
Săptămâna 4	Luni, 18:00–20:00	Resurse și drepturi; plan personal de sprijin și pași concreți

Temele pot fi adaptate în funcție de nevoile grupului.

Preț, modalități de plată și înscriere

Preț: 100 lei / întâlnire

Ce include prețul:

Participarea la întâlnirea aleasă, activități ghidate și materiale
Cadru profesionist, confidențial și ritm adaptat

Înscriere:

Locurile sunt limitate și se ocupă în ordinea înscrierii
Confirmarea se face după completarea formularului și efectuarea plății
Modalități de plată:
- Card, în cabinet (Revolut Tap to Pay)
- Virament bancar: Beneficiar CIP Predan Valentina, IBAN RO09INGB0000999918103762 (ING)
  Notă: contul IBAN a fost actualizat în urma fuziunii băncii
După plată, trimite dovada la: valentina.predan@yahoo.com
Informații: 0724 881 401 / 0742 886 099

Înscrie-te acum!

Întrebări frecvente (FAQ)

Este un grup de terapie?
Este un grup de sprijin și psihoeducație, cu exerciții practice și discuții ghidate, într-un cadru confidențial.
Putem participa ambii părinți?
Da, în limita locurilor disponibile. Fiecare părinte își rezervă locul.
Putem veni cu copilul?
Formatul este dedicat exclusiv adulților, pentru a menține focusul și confidențialitatea.
Se fac înregistrări audio/video?
Nu. Pentru protecția confidențialității, întâlnirile nu se înregistrează.

❗Ce se întâmplă dacă copilul nu poate ajunge la o ședință?
Poți anunța absența și, dacă e cu minimum 24 de ore înainte, sesiunea nu va fi considerată utilizată. Dacă anunțul e făcut cu mai puțin de 24 h înainte, sesiunea va fi considerată efectuată.

Completarea formularului nu te obligă automat la participare. Vei fi contactat(ă) pentru confirmare.

Înscrierea este deschisă până la ocuparea locurilor. Dacă ai întrebări, scrie-mi sau sună pentru detalii.